『仙台駅前整体療術センター』仙台駅前で整体カイロをお探しなら頭痛・肩こり・腰痛の駆け込み所!仙台駅前整体センター/一覧

『仙台駅前整体療術センター』仙台駅前の整体カイロ、ペデストリアンデッキの右手に見える仙台駅前整体療術センターの院長日記。




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2017年05月15日(Mon)▲ページの先頭へ
呼吸(2)
前回は酸素が体内においてどのように働くのかをお話しました。

ところがこの酸素、現代において、
人は慢性的に酸素不足に陥っている、といわれています。
それは何故なのでしょう。


大気中の酸素濃度は、現在約21%。
これは自然豊かな場所での酸素濃度です。
ところが100年前、酸素濃度は24%もあったとのこと。
大気汚染や森林伐採、人口増加など原因はさまざまでしょうが、
これだけでも昔に比べ、現在人は十分といえる酸素には恵まれていないことになるでしょう。

そこに輪をかけて、人口密度の高いところでの生活でさらに減少、
通気性の悪く、空気の循環の満足ではない住居、でますます減少、
満員電車など乗ればもはや目も当てられない状況に・・・。
いかに環境的に、酸素に恵まれていない環境にあるかわかるでしょう。

さらに身体状態。
運動不足、食生活の乱れ、生活リズムの不摂生などによる心肺機能の低下は、
取り込める酸素を減らし、取り込んでも全身にいきわたらせることができない。
身体の酸欠を招きます。
さらに飲酒、喫煙、食品添加物などにより、解毒の仕事を増やし、余計に酸素を消費する生活が加わればさらなる酸素欠乏を招きます。

今に生活する中で、非常に不足しがちな「酸素」。
次回はこれを如何に解決していくべきか、お話できればと思います。


2017年05月07日(Sun)▲ページの先頭へ
呼吸(1)
またしても久々の更新となってしまいました。
院長の鎌瀧です。

さて、今回から、健康情報を少しずつお送りしていきたい所存です。
本日は呼吸について。

呼吸、と改めて考えたとき、呼吸とはなんだろう。
もちろん皆さんご存知の通り、酸素を身体に取り入れ、不要になった二酸化炭素を吐き出す、この一連の身体の働きのことで、生命活動にはかかせません。

では、酸素はどのように身体のなかで働いているのでしょう。

ひとつは身体を動かすエネルギーを作り出す働き。
薪や油などが燃えるとき、それら燃料は酸素とくっついていきます。
というより、分子レベルで酸素と他の物質が化学的に合成するのが燃焼という現象です。
物質が酸素と結びついたとき、激しい熱を発生させる。これが火の正体。
火、ほどのものではなくても、身体の中でも栄養(主に糖や脂質)が分解され、酸素と結びついて発生した熱が、身体を動かすエネルギーになります。
つまりどんなに栄養をとりいれても、酸素なしには身体のエネルギーにはならないのです。
ということは、酸素が足りなければ、つまり呼吸が浅ければ、エネルギーが生まれず疲れやすくなり、また太りやすい体質になる、ということも理解できるでしょう。

もうひとつは代謝。
肝臓の中で、身体に取り入れられた栄養は、身体の中で使える形に化学的に分解、再構築されます。
この一連の科学反応の中でも、酸素は必要となってきます。

身体を動かす上でも、身体を作る上でも必要な酸素。
酸素を取り入れるためには、当然呼吸が大切。
呼吸がしっかりできる、ということがいかに大事かはご理解いただけたかとおもいます。

次回はこの酸素について、もう少し掘り下げていきたいと思います。

なるべく、頻度よく早めの更新を心がけていきたく思います・・・


2017年01月31日(Tue)▲ページの先頭へ
新クーポンのご案内です!
早いもので明日からもう2月、年々年月の流れの速さを感じます。

エレベーター工事もいよいよ終わり、
明日からは新しいエレベーターで皆様をお迎えできます。

さて、エキテンより初回限定のクーポンのご案内です。


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計3回の施術とエクササイズで美姿勢を目指しましょう!
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皆様の御来院をお待ちしております!


2017年01月25日(Wed)▲ページの先頭へ
センターからのお知らせ
長らくご無沙汰の投稿になってしまいました...こんにちは、鎌瀧です。
現在、仙台駅前療術センターでは、ビルのエレベーター工事の為、非常階段のご利用をお願いしております。
ご不便をおかけしますが、何卒ご了承お願い致します。
もちろん、絶賛営業中です!



2016年03月22日(Tue)▲ページの先頭へ
雀始巣
こんにちは、院長の鎌瀧です。

すっかりご無沙汰してしまいました;
もう少しは頻繁に更新していかなくていけないなと思う今日この頃、
ようやく暖かさを感じれるようになり、仙台でもウグイスが鳴き始めております。

さて3月22日、二十四節気では春分。
昼と夜の長さがほぼ同じになる時期、陰陽論でも非常にバランスの取れた季節です。
72候では雀始巣(すずめはじめてすくう)にあたります。
暖かな陽気に包まれて、雀たちが巣を作り始める、という意味です。
これからどんどん、鳥たちが繁殖する時期にはいっていく、ということですね。

さて春といえば「春眠暁を憶えず」ともいい、眠気を誘う季節でもあります。
暖かさで心地よく、布団から出たくない、というのは私も同じw

健康面だけでいえば眠くなったら眠り、目が覚めたらぱっと起きる、
というのが理想ではありますが、なかなか現実的にはそうもいかないもの。
どうしても布団に入る時間が遅くなり、生活リズムも狂いやすくなるのが現代社会。
体内時計も狂いやすくなります。

ここでせめての対策として、朝は起きたらまずカーテンをあけ、日の光を浴びること。
できれば窓越しではなく、ベランダや庭にでて、直接浴びましょう。
こうすることで脳の交感神経が目覚め、体内時計をリセットし、すっきり目覚めることができるはず。

睡眠の質こそが健康の第一歩、肩こり腰痛対策にも!


それでは本日はここまで、また次の候でお会いいたしましょう。


2016年03月02日(Wed)▲ページの先頭へ
草木萠動
こんにちは、院長の鎌瀧です。

3月に入り尚、雪に見舞われてしまいましたが如何お過ごしで御座いましょうか。

さて3月2日、二十四節気では雨水。
72候では草木萠動(そうもくめばえいずる)にあたります。
春の柔らかな日差しの下、薄緑色に色付く新芽に出会える季節、という意味です。
春の息吹を感じ、新しい命の誕生には、心が動かされる気持ちになりますね。

そして明日は桃の節句。雛祭りでございます。
女の子の成長を祝い願うこの行事、平安時代の貴族が健康と厄除けを願った
「上巳の節句」が始まりとされております。
雛人形を飾るのが慣わしではございますが、七段飾りなどはご家庭でも広いスペースがないとなかなか用意するのも難しく、あまり見られなくなりつつあるのは少々寂しい気もいたします。

さて桃の節句にいただく縁起物といえば、ひし餅、白酒、ちらし寿司に蛤、といったところでしょうか。
今回はそのなかでも蛤をピックアップ。
酒飲み先生としては白酒に着目したいところではありましたがここはグッとこらえて(笑)。


蛤が縁起物とされるのは、その殻が対にあるものでない限り、ぴたりと合わさらないことから、
夫婦円満の象徴とされていたことからです。
かつては「貝合わせ」と呼ばれる、神経衰弱のような遊びもありました。
そういえば貝児(かいちご)なるツクモガミ、妖怪もいるんですが、この辺の話をしだすと長くなりすぎるのでここもグッとこらえます。

古くから、東洋医学や民間療法などで、蛤には解毒作用があり、
二日酔いにはその出汁を飲むのがよいとされていたり、むくみをとって血の巡りをよくする、などといわれておりますが、近年ではその効果は科学的にも立証されています。

蛤にはタウリンが多く含まれ、これが血圧を正常に保ち、血中脂質の改善を促し、肝機能を向上させてくれます。
また、貧血改善に役立つ鉄分、ビタミンB12、葉酸も多く含み、グリシンや亜鉛などが筋肉強化、美肌効果を持たさせてくれたりもします。

今が旬の蛤、少々高級食材ではございますが、今が一番おいしい季節ですので、機会があればぜひお召し上がりになってみてください。


本日はここまで、次の節でお会いしましょう。


2016年02月26日(Fri)▲ページの先頭へ
霞始靆
こんにちは、院長の鎌瀧です。

72候おきに更新の予定でござましたが、土脉潤起(つちのしょううるおいおこる)をすっかり飛ばしてしまいました・・・

さて2月26日、二十四節気では雨水。
降る雪も雨に変わり、積もった雪も解け始める時期、
昔は農耕の準備を始める目安とされていたそうです。
そして72候では霞始靆(かすみはじめてたなびく)。
遠くの山々に霞や霧、朝もやがぼんやりと現れては消える、そんな情景が見え始める季節という意味です。

ですが昨日今日と、なにやら寒さがぶり返してきているご様子、
こんな時こそ気をつけたいのが風邪。

春は四季の中でも特に風邪を引きやすい季節。
東洋医学では風邪(ふうじゃ)と呼び、皮膚表面から進入してきたこの悪い気により、病気を起す、と考えられています。
これを防ぐためには体力を充実させ、特に皮膚表面を覆い、悪い気から体を守る「衛気」という
を強くすることが大切です。
その為には、体を作る栄養を十分にとる、ということも大事ですが、
お勧めなのは「乾布摩擦」。

乾布摩擦には科学的根拠がない、と言われていますが、実際のところ効果は高いです。
科学的根拠がない=効果がない ではなく、
科学的根拠がない=現代科学では何故効くのかが分からない だけの話。


さて乾布摩擦の方法ですが、
乾いた布やタオルなどで肩甲骨の間を上下に、肌に優しく触れる程度で軽くこすります。
強く擦る必要は一切ありません。痛いだけです。
ほんのり赤みを帯びる程度、背中の奥がほんのり暖まるくらい続けるのがベストです。

背中肩甲骨の間には「風門」と呼ばれるツボがあり、風邪の邪気はここから進入してきます。
「風門」が程よく刺激され、強くなることで悪い気をはじくことができるようになります。
同時に「肺腧穴」「心腧穴」なども刺激され、呼吸器、循環器系の調子も整えるので、風邪予防にはもってこいの健康法です。
ぜひお試しください。


本日はここまで、次の節でお会いしましょう。


2016年02月16日(Tue)▲ページの先頭へ
魚上氷
こんにちは、院長の鎌瀧です。

先日2月14日のバレンタインデーには沢山の皆様からプレゼントをいただきました。
お心遣い本当にありがとうございます!


さて2月16日、二十四節気ではまだ立春、
七十二節では魚上氷(うおこおりをはいずる)にあたります。
冬の寒さで凍りついた川や湖の氷が次第に溶け出し、その隙間から魚たちが跳ね上がる季節、という意味です。

とはいえまだまだ寒さの残るこの季節、寒の戻りもはげしくあります。
寒さ対策も大切ですが、同じくらい大切なのが「乾燥対策」。

冬場、ちょくちょくお手洗いに行きたくなる、行くけど一回の量は少ない。
そんな方は、実は乾燥で体内の水分が少なくなっています。
体の水分が足りず膀胱から体に水分を吸収しなおすため、尿が濃くなり、
膀胱が脳へ信号を送ってトイレに行きたくさせているのです。

またこれが続くと、体は水分の出し惜しみを始めるため、むくみを作りやすい体内環境を作り始めてしまいます。
冬のむくみの原因の一環も、なんと水分不足からきているといえるのです。

冬場はからだの乾燥になかなか気づきにくいものですが、
ひとつの目安は唇の乾燥。唇がかさかさしていたら体が水不足におちいってるとみてよいと思います。

冬場は極力こまめに、できれば常温の水をすこしづつこまめに摂取することを心がけましょう。


本日はここまで、次の節でお会いしましょう。


2016年02月09日(Tue)▲ページの先頭へ
黄鶯睍v

大変久しぶりの更新となってしまいました。
仙台駅前療術センター院長の鎌瀧です。

2月9日、二十四節気では立春、
七十二節では黄鶯睍v(うぐいすなく)にあたります。

ウグイスの美しい鳴き声が聞こえてくる時期、とのことですが、
東北ではもう少し先のことかな?と感じてしまいます。
ウグイスは別名「春告鳥」。待ち遠しいですね。

さてさて、この季節の旬の食べ物、さまざまありますが、
私のお勧めはといえば、「ワカサギ」です。
さっそくいただいてまいりました。


相変わらずの酒飲み院長でスイマセン…

意外と知られていないことですが、このワカサギ健康へ優れた効力を発揮します。
カルシウムを豊富に含むことはもちろんのこと、
魚類には極めて珍しく、活性酸素を除去し、心筋梗塞や動脈硬化を防ぐビタミンAをたくさん含んでいます。
心筋梗塞や動脈硬化は寒い季節に一番気をつけなくてはいけない病気。
冬にはぜひ取り入れたい食べ物です。
また、これまた魚類には珍しく、ルチノールをたくさん含んでおり目の疲れを和らげたり、免疫を高めてくれたりします。

飲食店やスーパーでもいまなら安くたくさん出回っております。
この時期にぜひ召し上がってみてください。

本日はここまで、また次の節でお会いいたしましょう。


2015年01月03日(Sat)▲ページの先頭へ
新年のご挨拶

新年明けましておめでとうございます!

本年も東洋カイロプラクティック仙台駅前療術センターを

どうぞ宜しくお願い致します。

院長


そこで、期間限定お年玉キャンペーンをスタート致します!

             ↓


当院チラシ添付のクーポン券をご利用くださいませ

この機会にどうぞ!!













2014年12月05日(Fri)▲ページの先頭へ
年末年始のお知らせ

当院より年末年始のお知らせです。


年内は12月30日まで

年始は1月2日より営業いたします。


皆さま体を冷やさないように

十分お気をつけください。






2014年03月20日(Thu)▲ページの先頭へ
久々の更新になってしまいました・・・
3月は別れの季節。転勤や卒業・入学などでお引越しをされる方も多くいらっしゃることでしょう。
当センターに通っていただいている患者様のなかにも、4月から転勤で遠くへ行かれる方も少なくありません。さびしくなりますね。
しかし別れがあれば出会いもある。4月から仙台に入ってこられる皆様との出会いがあるであろうことを考えると、楽しくなってまいります。これからどんな出会いがあるのでしょう。

街中ではそこここで引越しの風景もみられます。
今日見かけたのがこんな風景

大人一人ほどの丈もある大きなぬいぐるみ。
なんとなくうらやましく思えたり。おおきなぬいぐるみ、あこがれます。




東洋カイロプラクティック専門学院仙台校
      生徒募集中!


2013年07月19日(Fri)▲ページの先頭へ
学生割引会員はじめました!
「肩こりや腰痛がつらい」
「学校やバイトでの疲れが溜まってる」
「姿勢やスタイルが気になる」

学生さんだって、そんな悩みを抱えている方は少なくありません。
そんな学生の皆様に朗報です!

 学生割引

  はじめました!

通常療術費 ¥7,350
 初回   ¥4,200 <50分>
2回目以降 ¥3,675 <50分>
 にてご案内いたします!

10月末日までの期間限定です!
学生のみなさん、是非この機会に日頃の疲れをとりにいらしてください!

※仙台駅前センター限定の料金設定です。他センターでは適用されていませんのでご注意ください。
※2回目以降の料金が適用されるのは前回のご来院より2ヶ月以内です。2ヶ月を超えた場合は初回費とさせていただきますのでご了承ください。
※学生割引をご利用の際は、学生証をご持参ください。
※ご予約優先とさせて頂いております。事前にお電話にてご予約いただくことをお勧めいたします。
※その他、分からない点についてはスタッフまでお問い合わせください。


2013年06月23日(Sun)▲ページの先頭へ
体を痛めないカバン選び


本日御来院いただいた患者様とのお話で、
体に負担をかけないカバンはどんなものだろう、というテーマになり、
おばあちゃんなんかが使ってる手押し車が一番、という結論になりました。

ある程度高さがあって背中が丸くならなければ、確かに一番負担がすくないと思います。
歩いてて疲れたら座れますしね!!

問題はファッション性ということになりましょうか。
女性ファッション誌で「流行の最先端!」として紹介されるといいと思うんです。
「ナウなヤングにバカ受け!」とかって・・・・



・・・・とっさに思いついたキャッチが死語過ぎて辛いですorz







荷物を持ったときに、体の重心が真ん中にくるよう、
2つに分けるなどして工夫しましょう!


2013年02月12日(Tue)▲ページの先頭へ
院長のムダ知識
センターのブラックボードで書いている
院長の明日使えない無駄知識ですが、
いつも写真とろうとして毎度撮り忘れて
ブログに載せられないでいます・・・・

書いたときに写真とっていけばいいんですよね!
 
 
 
書いた内容も失念してしまってますが、
お気に入りをひとつだけ
 
 
 
果物店でのパッケージ表記
 
「みかん」・・・国産
「ミカン」・・・輸入品

 
お買い物の際にご参考にしてください。


2013年01月24日(Thu)▲ページの先頭へ
ブログ限定!冬のキャンペーン
毎日毎日、寒い日が続いていますね。
気温の低い日が続くと、体温を逃がすまいと体の筋肉が硬直し、
それが長く続けば、筋肉のコリとして残ってしまいます。

そこで冬場に作ってしまった体の疲れ、コリを解消していただきたく、
このようなキャンペーンに取り組みます!
 
 
冬のコリ・冷え解消キャンペーン!
ブログをごらんになった方限定で、
1回7350円(50分)の療術を
2回分で8400円にてご提供いたします!(6300円のお得!)

是非この機会に、当院の療術をお試しいただき、
ご自身のお体と向き合ってみてはいかがでしょうか。
皆様のご来院を心よりお待ち申し上げております。

 
 
*本キャンペーンは非会員の方のみご利用いただけます。
以前来院経験のある方でもご利用可といたします。
*キャンペーン期間は2月末までの限定とさせていただきます。


2013年01月15日(Tue)▲ページの先頭へ
大雪です
今日が今年最初の更新になってしまいました・・・
今年も東洋カイロプラクティック仙台駅前療術センターをよろしくお願いいたします。
 
 
はからずも今日は大変な雪になってしまいましたね。
明日の朝、お出かけの際は道路の凍結には十分ご注意くださいませ。
 
仙台では幸いにも成人式が昨日だったので、
この雪にぶつかることがなくてよかったですね。
その代わり、大崎八幡神宮の裸参りはたいへんなことになっていたことでしょう。
お疲れ様でした・・・


2012年11月29日(Thu)▲ページの先頭へ
院長のムダ知識


前回のブラックボードです。



院長より、明日使えない無駄知識をご提供。
誰かに話したいけど話どころがない雑学を書いてます!


2012年08月14日(Tue)▲ページの先頭へ
仙台竹灯り
仙台七夕まつりで使用した竹を切って蝋燭を灯し、商店街を光の帯が結ぶ「仙台竹灯り」。
8月13日の迎え盆の日に、野外で火を焚き先祖の御霊を迎える「迎え火」の風習を復活させようと2003年から開催。
・・・とのことです。
赤井副院長に閉院業務を任せ、見てきました。

いかにも祭りの後、という感じで侘しさがあっていいですね!





2012年04月29日(Sun)▲ページの先頭へ
ディスカバリー引退
スペースシャトル「ディスカバリー」がラストフライトです。
これでスペースシャトルの歴史にも幕がひかれたわけですね。

にしたってこの絵面はすごい・・・
パイロットの技術が半端なさそうです。



2012年04月24日(Tue)▲ページの先頭へ
大人になったんだなぁ・・・と、小さく思ってしまった瞬間

 
バスに乗っていて、降りる停留所について、
誰も停車ボタンを押さなくて、
「しぶしぶ」ボタンを押す自分に気がついたとき。
 
昔は押すのウズウズしたもんですが。


2012年04月11日(Wed)▲ページの先頭へ
77777


車のメーターが77777になりました!

何かいいことあるかも〜?











2012年03月18日(Sun)▲ページの先頭へ
平清盛・・・ある場面
大河「平清盛」義清散るで、

佐藤義清はなぜ、子供を蹴る演技にしたのか?

あの場面で、娘を蹴飛ばす表現でなくてはダメだったのか?


観ていて非常に不愉快になりました。

どんな理由があるにせよ、子供を蹴るとは嫌な表現ですね。

今後たぶん…もう観ません。


義清の心情表現は、表現の仕方がたくさんあったように思えますが?








2012年03月12日(Mon)▲ページの先頭へ
あれから1年

震災から1年経ちましたね。

まだまだ傷跡は残っています。

震災の番組を観るたび胸が痛みます。

当センターも出来ることを精一杯行なって参りますので、

今後とも宜しくお願いいたします。





2012年02月25日(Sat)▲ページの先頭へ
40周年


カップヌードル40周年モデル

500カロリーを軽く越えます!

食べた感じは、

スタンダード×2ってとこですかね。


ちなみに東洋カイロは創業30年です。





2012年02月13日(Mon)▲ページの先頭へ
あと1ヶ月

あと1ヶ月で、震災よりまる1年経とうとしております。

国が決めてもらわないと県市町村が動けないのか?

初動が遅いので後手後手に。

最近やっと復興庁ができたばかりですが、配置する役人の数が決まらないとか?

橋下市長ぐらいバシバシ実行してほしいです。

与党内もまとまらず、当然野党ともまとまらない。

党内優先で動いているように見えてしまいます。




2011年11月29日(Tue)▲ページの先頭へ
facebook & twitter
仙台駅前センター院長こと私が、facebookとtwitterをはじめたようです。
SNSとか、その類のものを、これまでまともに使ったことないのですよね。
正直ちゃんと使いこなせるのか、不安です・・・
 
なんとか勉強して、センター情報など逐一リアルタイムにご報告できるよう、
有効に使っていけるようがんばります!
 
仙台駅前センターHPからアクセスできますが一応リンクです。
FACEBOOK:http://www.facebook.com/profile.php?id=100003225661775
twitter:http://twitter.com/t_kamataki
今後ともどうぞよろしくお願いします。


2011年11月24日(Thu)▲ページの先頭へ
11月も半ばです
はやいものであっというまに11月になってましたね・・・
先週半ば頃から急速に寒くなってきてしまいました。
 
私院長の自宅で、震災での壁のヒビなどの修繕工事をして、
その際家の中の物をダンボールにつめたりして片付けたのですが、
その時にしまった冬物の在り処がいまだにわかりません。
おかげで今尚、薄手の服装で出勤しております。
なんとかしないと・・・
 
寒くなると筋肉の緊張も高まり、
コリを作りやすくなります。
皆様はどうぞ暖かくしてお出かけください・・・


2011年10月15日(Sat)▲ページの先頭へ
お知らせ

当センターでは、

手話が出来るスタッフもおりますので、

ろうあ者の方も安心して療術が受けられます。


ご予約は、メールで受付けています。

メールアドレス⇒sendai@rev.co.jp


仙台駅前整体療術センターホームページ動画


※メールでのご予約は、最短で3日前までにお願いします。
 メールで予約の日時を確認して確定メールをお送りします。

 


2011年08月16日(Tue)▲ページの先頭へ
更新が少なく申し訳ございません
連日暑い日が続いておりますね。
だから・・・というわけではございませんが、ブログを長らく放置してしまいました。
なるべく頻繁に更新していきたいとは思っているのですが・・・
申し訳ございません。
 
 
さて、仙台七夕以来ずっと暑い日が続き、
体力的にも精神的にもまいりがちになってしまいそうな日々。
世の中的には節電節電と騒がれているため、
冷房も満足に使えない状況。
 
しかしこの暑さでひたすら我慢して、
熱中症などで体調を崩してしまっては元も子もありません。
「つけっぱなし」にすることだけは避け、
我慢せず、適切に冷房を使っていきましょう。
 
 
ちなみに、テレビや報道などでは話に登りませんが。
冷房よりも「テレビ」のほうが消費電力が大きいことをご存知でしょうか?
エアコンを1台止めると130Wの節電効果があるのに対し、
テレビを1台止めると220Wの節電効果があるらしいです。
 
冷房我慢するくらいなら、テレビを我慢したほうが、
健康のためにも、節電のためにも、効果的ではないでしょうか?


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